一是课题研究深化课堂改革。坚持以《真实性学习的区域探索》课题为引领，深化课堂教学改革，重点提炼了真实性学习的教学设计的基本要素、基本教学设计范式，收集典型案例。以控制教师讲课时间为突破，以“应教尽教”为原则，开展课堂教学转型，提高课堂效率。如初中严格践行“20+15+5”（20分钟讲授新课，15分钟讲练结合，5分钟课堂作业本进行课堂自我巩固）课堂教学模式，确保学生的课堂作业时间，提高学生课堂参与度和课堂教学效率。

二是专题研学会推进课程改革。通过自读、研读、解读等多形式组织学科教师学习2022版新课标，领会新课标新要求。举行“学习新课标、对标新课堂”第一次专题研学会，17位教研员围绕“‘学习新课标，对标新课堂’教研促进教学提质增效”这一主题，畅谈对新课标的理解，积极把课标精神落实在课堂教学上，走向素养导向的教学实践研究。

三是“下水”上课创新教研改革。2022年开始，普陀区推行教研员“下水”上课制度。共有15位教研员走进18所学校（幼儿园）上“下水课”102节，计划完成率达100%，人均上课6.7节，其中上课最多的教研员一学期上了15节。此项工作作为普陀区教研工作创新实践典型案例在浙江省教研室主任会议上作交流。（普陀区教育局）